Привет всем! в процессе ОВД в повседневной жизни заметила побочный эффект - совсем не хочется разговаривать с окружающими . Сейчас ВД подстраивает различные уловки: когда теряю бдительность - то начинает болтать на иностранном(типа я его не замечу) или возникает просто мелодия без слов, а потом потихньку выползают и слова. Причисляем ли мы просто мелодию к ВД?

В процессе ОВД появляются умные мысли. После практики ОВД уже трудно и не хочется опираться только на ум и его вд. Все чаще намеренно стараюсь остановить ВД чтобы убрать туман из головы, взглянуть на ситуацию незамутненным взглядом и найти решение.

Опять какой-то здвиг произошел во время занятия ОВД. Почувствовал что в районе затылка и ушей расширяется и явно перешел в другое состояние, более легкое. Вначале появлялись предшественники этого, микросдвиги как-бы, когда на мгновение ВД приглушался сразу микросдвиг чувствуется.
Присутствует ощущение, что все, что меня окружает это только верхняя часть айсберга, а все остальное для меня не доступно. Это как сон, помнишь смутно что что-то было, а вспомнить не можешь, так и здесь чувствуется какая-то тайна, а увидеть ее не могу.

Высыпаюсь, днем занимаюсь ОВД. Чувствуется что повышенный уровень энергии чем обычно. Задача чтобы это состояние было постоянно, чтобы из равновесия меня не выбили. Летуны все равно атакуют, но я справляюсь. Во время овд появляется неопределенное движение в воздухе, так вот замечал, что при закрытых глазах в темноте начитаю что-то подобное рассматривать.

Здравствуйте! Возникли проблемы с ОВД. Если у кого бывали подобные проблемы очеь прошу помогите.
Вообщем уже 3 мес практикую остановку ВД по схеме концентрации на две внешние точки одновременно.Я нашел у и вас подобную систему:
"Представьте слева и справа от себя две точки на максимальном удалении от себя. Концентрируйтесь на этих двух точках, которые находятся слева и справа от Вас"

Проблема вот в чем. При одновременной концентрации на этих максимально равноудаленных точках на данный момент уже удается на немного остановить ВД (минут на 2-5, хотя фиг его знает - кажется, что на дольше но часы показывают это время)))) - но затем возникает своего рода препятствие - в глазах начинает темнеть, все обьекты вокруг начинают становится темно синими, почти черными (если ктото когда то терял сознание, то примерно может понять о чем я говорю - перед потерей сознания все вокруг темнеет) и после этого вновь появляются мысли, все проходит и я уже не могу концентрироваться на этих двух точках - постоянно сбиваяюсь из- за лавины мыслей. Может я что то не правильно делаю? подскажите пожалуйста кто может

ПС: прошу прощения за длинющий пост)

Алекс, главное, что ты продолжаешь двигаться вперед и накапливать время безмыслия. Продолжай заниматься, и этот барьер в виде лавины мыслей рано или поздно, но будет преодолен. Оставь этот метод с точками за основной. То есть ты должен использовать его каждый день до тех пор, пока не появятся лавины мыслей. После этого используй другие методы. Иногда барьеры лучше пробовать преодолевать с разных сторон: не выходит одним способом - используй другой.

СПС

Всем привет! На протяжении уже месяцев 3х практикую ОВД различными способами. Все это время не мог выделить наиболее подходящего для себя способа...Все они: и концетрация на 2х равноудаленных точках, и просто расфокусировка зрения, попытки вслушиваться в окружающую среду, активная медитация, со-хам - все они давали лишь непродолжительный эффект. Вчера же ВД просто отвалился сам собой... Был и нет его. Отвечает лишь на мои вопросы, сам не вмешивается!!!))

В следствии получил первый безумно качественный и красочный сон, который смог без проблем записать, вот только настолько был поглащен ощущением восторга, что не смог снова заснуть и осознаться! Вот собственно, хотел поделиться)