[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4747: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3882)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4749: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3882)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4750: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3882)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4751: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3882)
• Просмотр темы - Задания

Текущее время: 10 июл 2020, 16:33

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Задания
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 17:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задания
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 13:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задания
СообщениеДобавлено: 25 фев 2012, 07:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140
По сути то, чем мы занимаемся, это создаем незатухающую зону возбуждения в головном мозге, позволяющую нам выходить в осознанное сновидение всегда, когда волна торможения охватывает большую часть головного мозга (что соответствует ОВД, а также состоянию сна). Но это так: лирика. Следующее задание. Возьмите стул или табурет (да хоть прикроватную тумбочку или журнальный столик) и поставьте его перед собой. Положите на выбранный предмет шарик. Закройте глаза. Ощупайте поверхности предмета, на котором лежит шарик, а затем и сам шарик. Уберите руки. Теперь мысленно представляете, как вы ощупываете предмет и сам шарик. Теперь убираете шарик и мысленно ощупываете предмет и также мысленно ощупываете шарик, будто бы он там есть. Ощутите шарик на выбранном предмете. Визуализировать выбранный предмет и шарик не надо Исключительно тактильные (на ощупь) представления. Суть упражнения: создание тактильного ощущения шарика (которого на самом деле нет), на реальном предмете. Собственно, это уже пошли техники сновидения, которые мы учимся применять в жизни. Это упражнение выполняется вместо упражнения по визуализации шарика и в таком же режиме: то есть по возможности в течение дня и хотя бы раз в день по 15 минут. Если визуализация происходит сама по себе, то насильно ее убирать не надо: пусть визуализируется, просто добавляете еще и тактильных ощущений. Но специально визуализировать нет необходимости. Предметы, на котором лежит шарик могут быть самыми разнообразными. Остальные упражнения: динамическая медитация, ОВД с концентрацией на верхнем небе, концентрацию на реальном шарике перед сном, также выполняете.
PS У кого получится, производите тактильное ощущение щарика в сновидении. Не визуализацию, а именно тактильное ощущение. То есть в сновидении ощупываете любой предмет, закрываете глаза, продолжая ощупывать предмет, а затем представляете шарик, лежащий на выбранном предмете. После того, как у вас возникнет уверенность, что шарик там, ощупайте его. Даже если вы его увидите раньше, все равно ощупайте его. После того, как вы ощупали шарик, концентрируйтесь на нем, пока не появится картинка ( если, конечно, она уже не появилась).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задания
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 12:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140
Отпишитесь, кто как работает. Особенно меня интересует пятница и суббота. Все ли смогут найти время для практики? Будем потихоньку усиливать поток. Время - в соответствии с вашим часовым поясом вечером и ночью. Будни исключаются.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задания
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 14:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140
Время, которое займет практика сугубо индивидуально. Возможно, кому-то хватит пары часов, а кому-то не хватит и ночи, поэтому нужен следующий день свободным, чтобы иметь возможность выспаться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задания
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 09:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140
Жил-был маленький бедный мальчик. И мечтал он стать богатым. И у него были шансы стать самым богатым человеком в городе, потому что каждый день рано утром в каморку мальчику стучал путник, и если мальчик открывал ему дверь, то путник давал мальчику одну медную монету. Но путник приходил рано и стучал только один раз. И если мальчик не открывал путнику дверь в течение короткого времени после стука, то путник уходил, оставляя мальчика без монеты. Мальчику часто было лень вставать из-за одной медной монеты… Иногда он просто не слышал путника, потому что гулял всю ночь и сильно уставал. Иногда он заводил по утрам шарманку и под звуки музыки мечтал, как он станет богатым… и не слышал стука путника. Вы спросите, как же мальчик мог стать богатым, если путник давал мальчику только одну монету? Но все было, оказывается не так просто. Если мальчик открывал путнику дверь, то на следующий день путник приносил мальчику уже две монеты. Через десять дней, если мальчик продолжал ежедневно открывать дверь, путник приносил мальчику серебряную монету. Через двадцать дней путник уже бы принес мальчику золотую монету. Но стоило только хоть раз прерваться процессу, как путник приносил опять только медную монету. Мальчик очень хотел стать богатым… Но однажды путник перестал приходить совсем. Никого не напоминает? Сновидеть очень легко. Все люди каждый день спят. Каждый день видят сны. Каждый день человек может собирать по одной медной копеечке, нужно лишь вовремя услышать стук. Метод сновидения прост: просыпаетесь в 5 часов утра и ждете, когда вам приснится сон. Когда вам присниться сон, нужно будет создать свой шарик. Не уподобляйтесь тому мальчику. Вы ждете, когда произойдет нужное событие и в нужный момент выполняете требуемое действие. Вы не слушаете шарманку, не гуляете (не занимаетесь никакими делами), не мечтаете о том, как станете богатыми, а ждете, когда путник принесет копеечку, то есть ждете, когда вам присниться гарантированный сон. Нужно только вовремя открыть дверь. Не важно, сколько времени это займет, если надо, будьте готовы провести в ожидании весь день. Но дождитесь свою копеечку. Зато в следующий раз будет две копеечки))) Надеюсь, задание понятно? ПРАКТИКУЕТЕ ЧУВСТВО ОЖИДАНИЯ СОБЫТИЯ И ПРИ НАСТУПЛЕНИИ ОЖИДАЕМОГО СОБЫТИЯ ВЫПОЛНЯЕТЕ НЕОБХОДИМОЕ ДЕЙСТВИЕ Выполняете его, в отличие от мальчика, раз в неделю. Кто может себе позволить выполнять его чаще, то делайте чаще. Со временем время ожидания сократиться и вы сможете делать это сначала каждый день, а затем и в любое время, когда вам надо. Как научитесь делать каждый день, расширим поток одним интересным способом, а пока это еще рано.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задания
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 09:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140
Все играли в какие-нибудь игры, в которых присутствует азарт, желание победить. Уверенность, в том что победишь все равно. То, что я предложил делать в задании - практика охотника или хищника. Он ждет в засаде, чтобы нанести смертельный удар. К этому упражнению нужно отноститься точно также. Не будет этого настроения - не будет и ОСов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задания
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 14:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140
Задание на неделю. Выполняется сидя в удобном положении вместо упражнения по динамической медитации. Положите шарик на расстоянии от 2 метров на уровне глаз. Созерцаете следующим образом: взгляд направлен на шарик при этом не моргая смотрите переферическим зрением на окружающее шарик пространство и отслеживаете исчезновение предметов из поля зрения. Должно ощущаться такое состояние, как будто все окружающее пространство заволакивает туманная дымка. Во время выполнения задания производите остановку ВД. Моргать только тогда, когда само моргнется, а так воздерживаться. Искомое состояние: чувство парения, возможны слуховые галлюцинации, кажущееся движение предметов. Время занятия - час. Кроме того выполняете все предыдущие упражнения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задания
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 09:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140
Выполняем прежнее задание. Именно с этого задания я начинал сам. И это упражнение серьезно изменило мое мировосприятие. Кстати, прошу всех участников подробно описывать то, что происходит во время практики. Может чего-то вы считаете не стоящим внимания, но это может иметь огромное значение для вашего же продвижения. Так что описывайте все)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задания
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 19:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140
Вы хотели повысить интенсивность потока сновиденной практики? Ну сами напросились))) И это только предварительное задание. Когда ночью ложитесь спать, то принимаете следующую позу: ложитесь на спину, руки вдоль тела, ноги прямо. Голова повернута налево (или направо). В таком положении выполняете обычное упражнение (концентрация на шарике) Первый день. Время выполнения полчаса. Второй день. Время выполнения один час. Третий день. Время выполнения полтора часа. Четвертый день. Время выполнения два часа. Ваша задача - уснуть и при этом не шевелиться в течение всего времени. Если пошевелились - упражнение не выполнено. В самом крайнем случае можно почесаться в начале практики или чуть изменить позу. Если задание не выполнено, на следующий день время остается тем же самым. После достижения двухчасового сна в недвижимом состоянии (если не спали, но пролежали - тоже считается) в течение последующего месяца каждую ночь выполняете это упражнение по два часа. Затем просто переворачиваетесь и спите дальше. Будут ОСы или не будут - сейчас не столь важно. Это база. (Если будут ОСы - неважно, вы все равно должны продолжать лежать недвижимы- ждите дальнейших ОСов) Если не получается пролежать указанное время - расслабляйтесь, это поможет достигнуть нужного результата. Следующее задание будет 21 апреля. Самое главное - это хотя бы несколько раз подряд перед 21 апреля пролежать недвижимыми 2 часа. :smile:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB