Ребята, ребята, постойте, давайте разберемся в вопросе на уровне диффиниций

.
Сонната, конечно чувства имеют более высокие (или тонкие) вибрации чем эмоции. Но это совершенно не означает что эмоции от лукавого. Эмоциональное тело это такая же наша часть, как и физическое, и эфирное, и все остальные тела. Другое дело, что эмоции надо контролировать и не давать им волю. Ну дак и физическое тело нужно контролировать, иначе последствия будут еще по хлеще чем от бесконтрольных эмоций.
Новичек, эмоционально мертвым быть не надо!

Я даже скажу больше, надо быть эмоционально живым. И когда с тобой случается что-то хорошее вполне нормально этому радоваться.
Но испытывать эмоции вспоминая нечто, человека в данном случае, довольно глупо. Ситуация давно в прошлом, а мы до сих пор держим в себе злость, обиду или еще что-нибудь похуже. Вот от такого проявления жмоций конечно нужно избавляться.
И опять же не все так однозначно. Эмоции такой же инструмент, как и все остальное, и если мы его не используем то много теряем. Если накатила депрессия, то почему бы не вспомнить что то или кого то веселого и тем самым себя повеселить?