[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4747: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3882)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4749: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3882)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4750: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3882)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4751: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3882)
• Просмотр темы - Методы остановки ВД

Текущее время: 16 июл 2020, 05:17

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Методы остановки ВД
СообщениеДобавлено: 25 мар 2009, 23:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140
Здесь выкладываем методы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методы остановки ВД
СообщениеДобавлено: 27 мар 2009, 11:05 


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методы остановки ВД
СообщениеДобавлено: 28 мар 2009, 11:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2008, 17:28
Сообщения: 405
ОВД путем повторения мантры Со-Хам.
Способ выполнения: концентрация на аджна чакре и мысленное проговаривание мантры Со-Хам. Со произносится на вдохе, Хам на выдохе.
Дело в том, что наш ум не привык к пустоте и если она появляется, то он стремится ее сразу заполнить. В данном случае мы заменяем пустую балалайку на осмысленное со хам, несущее полезные вибрации. Задача оставить в голове только эту мантру, а когда в голове останется только она, то избавится от нее самой будет гораздо проще. В общем эта практика дает возможностб плавного перехода.
Со-Хам примерно переводится как Аз Есьм или на современный язык - я есть сущее (я есть все).
По мимо остановки диалога повторение мантры заставляет быть постоянно осознанным. А осознанность это еще один способ ОВД, но немного с другой стороны.
Если по чесноку, то постоянное повторение этой мантры хотя бы в течении периода бодрствования приведет к ОСам. Этого будет более чем достаточно. Но сделать это не так то просто. Желающие могут в этом легко убедиться.
ЗЫ: пока начну с выполнения этой практики.

_________________
Матерый партизан Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методы остановки ВД
СообщениеДобавлено: 28 мар 2009, 13:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2009, 21:24
Сообщения: 902
У меня способ такой. Сажусь/ложусь, успокаиваюсь. Начинаю замедлять дыхание, позволяя мыслям бродить самим-по-себе. Не ввязываюсь в диалог с ними. Наблюдаю. Через какое-то время они начинают становиться вялыми, активность их снижается. Не знаю как, но думаю, что это как-то связано с дыханием, по крайней мере у меня. Дышу так медленно, кок только могу, но не насилую организм нехваткой кислорода. Вобщем рассказать тяжело, нужно просто подобрать ритм под себя. Когда мысли теряют свою активность, то я их мысленно устраняю из головы как бы.
концентрируюсь на шуме в ушах и таким образом какое то время удерживаю их вне головы. При этом ощущается как бы мысленный сферический барьер вокруг головы и все мысли находятся там, снаружи. Через некоторое время какая-нибудь наглая мысль все же пролазит внутрь головы и все начинается сначала.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методы остановки ВД
СообщениеДобавлено: 29 мар 2009, 07:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2008, 13:32
Сообщения: 16
Сажусь на колени.Кладу подушку под ягодицы. Делаю всем известное расслабление. И начинаю слушать гул в правом ухе. Концентрация на звуке гула и если вслед за ней почувствуете вибрацию то значит норм.


И юрген уже говорил про эту теху. Смотреть на секундную стрелку часов. При хорошей концентрации по идее вд должен удалится )

_________________
Человек, как пингвин, птица особая, пока не пнешь не полетит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методы остановки ВД
СообщениеДобавлено: 29 мар 2009, 15:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 22:31
Сообщения: 140
Ловец мыслей.
Выполняется сидя, лежа, стоя. Можно выполнять при монотонной работе. При ходьбе(осторожно).
не рекомендуется выполнять за рулем, у станка какого-нить, и при выполнении других опасных (даже монотонных) работах. Найдено вертом. Попросил оценить. Оценил. Выкладываю. Ловим первую попапвшуюся мысль. И концентрируемся на ней. При этом должна остаться именно мысль. Без внутреннего проговаривания. Мысль - блок информации. Она и должна оставаться таким блоком. То есть не давайте этой мысли развиваться. Если мысль не проговаривать, то это совсем легко. Поскольку разум не может долго фиксироваться на подобных образованиях, то даже самая навязчивая мысль отваливается. Некоторое время вы будете находится в безмолвии. Затем другая шальная мысль залезет вам в голову. Возможно, даже та же самая. Несколько попыток избавиться от нее - и она к вам нескоро явится. Следующая очередь за другой навязчивой мыслью. Когда все навязчивые мысли кончатся (а их не так уж и много на данный период времени), то отогнать простые мысли не составит большого труда.
ЗЫ Это не задание. А один из возможных способов остановки ВД


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методы остановки ВД
СообщениеДобавлено: 29 мар 2009, 20:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2008, 20:29
Сообщения: 4
Демон Сократа.

Этот метод зарекомендовал Сократ.
Суть практики - заключить договор со своим демоном.
Представьте перед собой свой внутренний диалог, например в виде отражения в зеркале.
Мы договариваемся с ним так. Мы говорим своему отражению
-Яя здесь главный. Я буду задавать вопросы, а ты будешь отвечать на них. Ты больше не сможешь запутать своими вопросами меня, демон. Ты можешь говорить всё что захочешь кроме вопросов. Я буду задавать только вопросы!
Понятно? :x
Да. :cry:

С этого момента ВД становится демоном, который интуитивно отвечает любой вопрос который вы ему задатие. Он может давать советы и делать всё что угодно. Только не давайте задавать ему вопросов и максимально реально представляйте своего демона прямо перед собой каждый раз когда он будет говорить.
Надеюсь понятно? :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методы остановки ВД
СообщениеДобавлено: 31 мар 2009, 22:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 авг 2008, 11:32
Сообщения: 4


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методы остановки ВД
СообщениеДобавлено: 02 апр 2009, 05:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2008, 20:28
Сообщения: 210
Не совсем овд, больше способ раслабления...
Короче ложусь, раслабляюсь, там где не раслабляется подымаю мелкое пятно вибраций. Если влом - то просто пульс в этом месте чуствую. Так все мышцы. Потом перехожу на внутрь башки и шеи - везде где есть сгустки напряжения пытаюсь рассосать вибрацией.
Если появился вд, то вызвавший его интент напрягает часть мышц и создает сгустки. Фигачя их можно временно отрубить большинство ненужных и нужных интентов и у вд остается меньше пространства под маневры.
В таком состоянии сражаться с ним как-то просто выходит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методы остановки ВД
СообщениеДобавлено: 02 апр 2009, 23:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2008, 22:03
Сообщения: 203
Откуда: родом Ниоткуда
лечь на спину, кисти лежат на паховых складках бёдер,ноги вытянуты. расслабиться.отслеживать мысли. возможна конценрантрация на выдохе. при ОВД чувствуется тяжесть в задней части головы. Как только мысли начинают просачиваться, тяжесть исчезает. Это может служить маяком: снова мыслям бой!!!
на данном этапе пользуюсь этим методом. есть кое-какие результаты : уже получается более длительное время побыть в тишине.
Методы с созерцанием вообще для себя исключила. Это отвлекает(по крайней мере меня) от первоначальной цели - ОВД. при ОВД с созерцанием можно увидеть много необычного, но вовлекаясь в это возобновляется ВД.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB